La vitamina D svolge un ruolo indispensabile per le difese immunitarie.
Nell'antichità veniva consigliata l'esposizione alla luce solare per trattare alcune infezioni: i benefici erano da attribuire alla sintesi della vitamina D indotta dal sole nel nostro organismo. Secondo la ricerca, l'azione della vitamina D infatti, è cruciale per l'attivazione del nostro sistema immunitario: senza di essa, le cellule T non sono in grado di reagire e combattere le infezioni. Rimedio naturale, è contenuta nell'olio di pesce, nelle uova di pesci grassi come salmone, aringhe e sgombro, funghi e in molti altri alimenti. Non esistono studi definitivi per stabilire il dosaggio ottimale di vitamina D, anche se le attuali linee guida raccomandano di assumere una dose giornaliera compresa tra 25 e 50 microgrammi al giorno.
Ma l’azione più nota della vitamina D3 è sicuramente quella della calcificazione delle ossa. Detta anche "colecalciferolo", è un regolatore del metabolismo del calcio. Contribuisce a mantenere normali i livelli di calcio e di fosforo nel sangue, sostiene la funzione muscolare e il benessere delle ossa e dei denti. E' un prezioso alleato della nostra salute.
La vitamina D3 utilizzata per la produzione dell’integratore VITAMINA D3 2000 U.I. 50 µg 365 COMPRESSE è di origine naturale: proviene infatti dal Lichene Islandico, un particolare tipo di fungo. Il dosaggio formulato per compressa è pari al 1000% dei *VNR (Valori Nutritivi di riferimento adulti ai sensi del Reg. 1169/2011). La formulazione concentrata permette una pratica somministrazione: 1 compressa al giorno è infatti la dose consigliata.
